Archive for the 'El cuidado de la piel' Category

Prevenir y aliviar las bolsas en los ojos

Las bolsas en el área ocular son unos de los mayores problemas estéticos. La aparición puede deberse a múltiples causas: el envejecimiento, herencia familiar, cansancio, estress, etc. Para aliviar este problema una de las claves  es la alimentación: tener una dieta sana y equilibrada, puede ayudar a prevenir su aparición y a mejorar su aspecto. […]

Prevención de las arrugas a partir de los 40 años

  La prevención de las arrugas a partir de los 40 años requiere de tratamientos especiales. Debido a que la piel demora  más tiempo en regenerarse, es fundamental que la misma sea hidratada y nutrida. Una buena hidratación y nutrición ayudará a reforzar la producción de proteínas, tales como colágeno y elastina, atenuar la pigmentación […]

Senos turgentes y firmes

Si tu objetivo es lucir un busto turgente, además de efectuar ejercicios físicos para fortalecer los pectorales, debes seguir unos consejos prácticos para lucir senos firmes. – Emplea un sostén adecuado siempre. –  Luego que te duches date un último enjuague con agua fría sobre el busto, pero no con mucha presión, porque se podrían […]

Propiedades cosméticas y para la salud del aceite de nuez

El aceite de nuez tiene altas propiedades para la salud y para la belleza de la piel.  El aceite de nuez es rico en ácido alfa linoleico, ácido graso asociado a la reducción del riesgo coronario por sus efectos sobre los lípidos de la sangre. Es de destacar que los estudios clínicos llevados a cabo […]

Cómo cuidar los ojos y tener una guapa mirada

Dado que los ojos se les atribuye ser “el espejo del alma”, la mirada dice mucho de cada uno de nosotros. En tal sentido, es importante si deseamos tener una mirada hermosa, cuidar esta zona tan delicada de nuestro rostro. Evitar gestos que afecten al contorno de ojos es muy difícil, prácticamente imposible, pero podemos […]