Tener una piel sana y firme es indicador de buena salud. Si se aprende a cómo cuidar la piel, podemos lograr que pese al paso del tiempo la misma luzca joven y radiante. El envejecimiento natural de la piel empieza alrededor de los 30 años y se va manifestando de forma gradual, por lo que […]
Si quieres mantenerte joven de por vida aquí te presentamos una guía muy útil. Primero es importante tener una meta nutricional semanal, por ejemplo que te propongas comer granos enteros, beber leche descremada, comer menos harinas, beber más agua, etc. Establece también una meta semanal de hacer actividad física, por ejemplo puedes proponerte caminar en […]
Amigas, hoy quiero compartir con ustedes un nuevo método de rejuvenecimiento facial. Esta técnica se denomina hipertermia. A continuación podrán ver el vídeo que explica esta nueva técnica de medicina estética: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Lw0Tyw9cvsI[/youtube]
Cuando las temperaturas son extremas, tal como sucede en el verano o en el invierno, nuestra piel sufre mucho y por eso debemos cuidarla para que se mantenga joven y radiante. En este artículo te comento los cuidados básicos que debes tener para tu piel en los meses estivales. Es básico saber que hay un […]
Para evitar la celulitis, o ayudar a disminuirla los expertos sugieren no usar ropas muy ajustadas ni fajas elásticas. Esto se debe a que la ropa ajustada dificulta la circulación sanguínea permitiendo la aparición de los depósitos de grasa que luego se convierten en celulitis. Trata de no cruzar las piernas mientras estés sentada, ya […]