Cuando las temperaturas son extremas, tal como sucede en el verano o en el invierno, nuestra piel sufre mucho y por eso debemos cuidarla para que se mantenga joven y radiante. En este artículo te comento los cuidados básicos que debes tener para tu piel en los meses estivales.
Es básico saber que hay un horario donde debemos no exponernos al sol y si es imposible no exponernos, al menos debemos minimizar al máximo la exposición al sol. En especial, si estás en el mar, o disfrutando de vacaciones junto a una pileta o en el campo no te expongas al sol entre las 11 y las 16 horas. Los niños menores de 10 años y las personas mayores de 60 años deben extender este horario de evitar estar expuestos al sol entre las 10 a 17 horas. Los niños y las personas mayores de 60 años deben extremar los cuidados a la exposición solar porque la piel es más sensible a estas edades, entre otros factores porque el sistema inmune, de protección y de defensa de este órgano no es completamente efectivo.
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