Te contamos de los trucos más efectivos para evitar comer de más. Por más que intentemos mantener la línea existen razones que nos pueden llevar a comer en exceso. Algunas de las razones más comunes es que: alguna preparación ha quedado tan exquisita que simplemente amerita comer una porción más, ser golosos o gustar comer, […]
Consejos que puedes tener una cintura de avispa en pocas semanas. Si sigues estos consejos cualquier persona, sin importar su edad podrá tener una cintura de avispa en pocas semanas, tan sólo siguiendo algunos trucos de alimentación y ejercicio. Con estos consejos vas a poder reducir la cintura eliminando la grasa acumulada en esa zona, […]
Hoy en MuyGuapa.net te contamos cuáles son los alimentos que más adelgazan. En primer lugar es importante recordar que las dietas mágicas no existen, ya que los resultados si bien se pueden notar, al poco tiempo de terminado el shock dietario comienza a observarse el famoso efecto rebote. Así que antes de morirte de […]
La dieta anti- celulitis permite mejorar la condición de la piel y es muy eficaz cuando se realiza junto con actividad física. Es importante para combatir la celulitis un cambio en el estilo de vida. Además de la dieta anti-celulitis se requiere hacer más ejercicio. Sin embargo, no es cualquier tipo de actividad física la […]
La alimentación adecuada puede hacerte rejuvenecer, conoce qué alimentos te ayudan a estar más joven. Además de estar más joven una alimentación saludable logra mantenerte saludable y contribuye a evitar el desarrollo de patologías como el cáncer, la diabetes y los problemas del corazón. Alimentos que debo evitar para rejuvenecer A fin de estar más […]